Оказание психологической помощи

Ермонская Анна Викторовна

В психологическом консультировании и психотерапии часто используются метафорические карты. Это очень интересное и творческое занятие для взрослых:

  • карты приглашают вас в увлекательную игру;
  • помогают погрузиться во внутренний мир фантазии и воображения.

При помощи универсальных сюжетов можно поразмышлять о жизни и о текущей ситуации или придумать свою сказку. Сказка будет складываться из карт, на которых изображены самые важные элементы, персонажи, места действий, события. Можно сочинить легенду, историю любви, притчу, песню, детектив или фантастику. Это символическое путешествие, которое помогает возвращаться к внутренним самоощущениям, реставрировать неудачи, готовиться к новым действиям в окружающем мире.

Карты:

  • разбудят вашу интуицию;
  • дадут подсказки о том, как действовать;
  • ответят на многие жизненные вопросы;
  • постепенно поменяют реальность вокруг.

Это творчество и только от самого автора зависит, куда повернет сюжет. Создавая свои метафорические формы, вы будите стремиться к последовательности и логичности. Сюжет будет становиться интересным и содержательным. А окончание, может иметь несколько вариантов развития событий.

  • таким образом, вы получите опыт;
  • попробуете новый способ образа действий и мыслей;
  • получите возможность экономить свою жизненную энергию, не тратя ее на мелкие «разбирательства»;
  • проведете небольшое исследование будущего;
  • возьмете курс на созидание и трансформацию своей жизни.